健康资讯

您在使用营养产品前,需要先瞭解为什么需要?

需要什么?

如何使用?

(感谢提供此文章作者,无私的支持他人健康。)

现在的疾病为什会这多?其实是可以找出一些关键因素。

人类的健康有3部曲,而不只是单纯的有病或足没病而已,事实上我们人体从健康到生病,这中间会经过一段很长时间的潜伏期。

例如:有些上班族发现虽然工作量并没有增加,但总觉得很容易疲倦、累、腰酸背痛、睡眠品质不良""等等,因此就会到医院去做检查,担心自己是不是肝或肾有问题,但是检查结果有90%以上的指数都是正常的。可是这并不代表他没病,只能说身体还没发生病态而已。

事实上我们的肝已经在给我们警讯了,因为肝解毒的速度已经来不及应付我们身体所给它的压力。所以我们常常碰到许多人虽然定期做健康检查,结果都是正常的,但却又突然发生猛爆性肝炎或过劳死的状况。

我们每个人都是自己最好的医师,要留心我们的身体在告诉我们什么。

假设有症状的时候,就必须要思考我们有没有好好照顾我们的身体。

糖尿病、心脏病或是高血压的潜伏期高达10到20年,甚至癌症会形成绝对不是去年去健康检查没病而今年却出现癌症,就认为是这一年中长出来的,因为细胞的伤害是累积的。

例如:肺癌要长到一公分以上才能被现在的仪器所检测出来,但是事实上一公分的癌病变已经有上百万个癌细胞。

所以预防医学除了要早期诊断、早期治疗外,我们更希望把预防的脚步提到更前面,希望尽量把各个器官在潜伏期或代偿阶段时有机会把它提升回到健康期。

但现在我们所面临的问题是,虽然食物非常的充足,可是营养却不见得均衡,因此我们的身体会因为缺乏某些元素,导致免疫功能与新陈代谢下降的可能性,因此当身体遇到汙染和毒素时,就无法立即排出体外,累积在身体里就造成了伤害。

这就是为什么现在营养补充品这么多,免疫营养学这么发达的原因。

因为营养补充可以藉由均衡供应我们身体所缺乏的微量元素与营养素来提升我们的免疫力,并且把我们的身体从疾病的潜伏期带回健康期。

非常健康的状况是有迹可循的,我们有一个健康的轨道

01. 生病的机会很小,不容易感冒

02. 感觉非常的轻松

03. 思考非常的敏锐

04. 心情非常的愉快

05. 身体充满活力

大家都知道要有健康的身体就必须要有均衡的饮食与适量的运动,但实际上在现 实的生活型态申,很难做到这些。

虽然人体本身就有平衡与调节的机制,但我们现在面对的是在我们的生活环境里面有太多的汙染物与污染的来源。甚至有些是我们无法控制的。

我们可以选择我们所吃下去的食物,但是我们没有办法控制农夫在种植这些农作物的过程。即使是有机的食物,我们也无法得知究竟在种植的过程中有多少的比例是遵照有机的方法种植。

我们的饮用水可以选择好的过滤系统,但是空气就无法做到。

虽然医学发达许多传染性的疾病都可以受到控制,可是生物有它的出路,病毒也会不断的演化,而这完全是因为我们给环境过大的压力,例如杭生素的过度滥用,使得细菌对於杭生素产生了抗体。

因此我们担心假设病毒的突变,而人体又没有足够的免疫力来对抗,那有可能到最後许多疾病都足无药可医。

生活型态是决定我们健康的最重要因素。

01. 早睡早起

02. 适度的运动

03. 选择饮食的时候尽量避免高脂肪与高蛋白的食物

04. 尽量多摄取蔬菜水果与坚果类的食物

05.蔬菜水果类里面还有丰富营养素的来源,包括植物类黄酮、维他命与矿物质、植物

类黄酮是天然界给我们人体的抗氧化剂,是对人体一个非常好的保护成分。但因为土地有限,因此土地的重覆耕作使得土壤中所拥有的矿物质无法维持稳定的量,并且会逐年递减,因此农业的研究发现苹果目前的含铁量是20年前的l0分之1。

加上农作物种植时所使用的农药与化学药剂,在土地没有休耕的情况之下使得农地没有一个安全的空白期,使得我们人体间接的受到这些汙染的伤害。

而 产销的过程也是个很大的问题,植物必须在它自然成熟并且阳光充足的情况之下,所产生出来的植物类黄酮素才能带给我们身体做足够的抗氧化作用 。但实际土现在的食物都是用透熟的过程,在还没有成熟的情况之下,就采摘下来运送到贩卖的地点才让植物成熟。透过这样的方武所能在植物当中摄取到的植物类 黄酮素就会大打折扣。再加上我们熟食的习惯,食物当中许多营养素与酵素就被破坏殆尽了。

我们接触到的压力与污染越来越多越来越大,但是我们能够从食物当中所摄取到的保护咸份却是越来越少。因此应用健康营养补充品来帮助我们健康的调整就越行重要了。

如果我们要营养补充达到以下功能,我们营养品所使用的剂量会比较大

01. 抗老

02. 让身体的机能运转正常

03 让已经造成病变有修复的可能性

04. 越活越年轻让器官功能比实际年龄平均值表现得更好

维 生素与抗氧化剂这类的物质跟胃酸混合越久,被破坏的比率就愈高。如果我们是空腹的状态,喝下已经消化完全的液体进来的时候,我们胃的感觉细胞会侦测到我们 所喝下的东西已经消化好了,所以胃就不需要再分泌胃酸去消化,因此只五分钟之内就可以打开幽门让我们的小肠直接吸收。这也可以说明为什么空腹喝吸收最好的 原因。

根据FDA,RDA&政府的研究报告:

01. 3个人中有一人将会得癌症。

02. 4个人中有一人会产生有关心脏及血管方面的疾病。

03. 每一年有1,000,000人死於心脏病发。

04. 每一年有1,500,000人经历心脏发作的攻击,其中500,000人无法救治。

05. 穀类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等无论食用多少都无法供给人体所需的全部营养.

06. 99%的人口,矿物质吸收不足。

07. 人体本身无法製造维他命及矿物质。

08. 以普通人口计算,一个人每年食进了大约10磅的农药及杀蟲剂。

09. 小孩每週若食进超过3条热狗,将有大於3倍的机会得到血癌。(热狗中的防腐剂乃是致癌的一大原因)。

基於以上的原因,所以我们一定要食用营养补充品来确保健康,来延缓老化,预防慢性病的发生。

什么是爱尚它等渗透营养