健康资讯 - 寿斑。出现寿斑,并非长寿现象

『寿斑』医学上称为『老年性色素斑』。它是一种叫脂褐质色素的化学物质,也是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质,不仅聚集在体表细胞膜上,表现於外,而且还侵扰於内。大量存积於心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。如果沈积在血管壁上,会使血管壁发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压心肌梗塞,大量存积於脑细胞内,会引起老年人神经器官功能不全,导致记忆、智力障碍、抑郁症,甚至老年性痴呆等。所以『寿斑』是细胞生理性衰老的一种表现。

人到老年为什么会长『寿斑』呢?原来在人体的代谢中,产生多种叫『自由基』的分子团与原子团,这些分子团和原子团活性很高,可氧化细胞的不饱和脂肪酸,使它们生成多种过氧化脂质,现代生物证明,人体代谢所产生的化学自由基,是造成人体衰老的重要因素之一。它除能生成『寿斑』外还能使关节滑液中的一种黏多糖氧化,从而诱发关节炎:也能造成细胞微粒结构改变和蛋白质的慢性伤害,最终使细胞衰老和死亡。研究表明,某些癌症,也是由这些化学自由基所诱发。

本来,一个健康的人,都从祖先那承受了一套非常完整的防御体系,其中也有化学自由基的防御功能。人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化物。这些抗氧化物质会使自由基变惰性化合物,不能生成对细胞有破坏作用的过氧脂质。然而,随著年龄的增长,体内的抗氧化功能逐渐减退,於是体化学自由基便会起破坏作用了。

近年来, 『寿斑』越来越引起医家们的注意,他们希望控制它的产生,使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂等办法试验,结论竟也出乎意料的好。目前研究证明,维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定的关系。

动物实验证明,维生素E能阻止褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,学者们认为,除遵医瞩服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物。如核桃、松子、葵花子等。

除药物外,运动也可以防止这种老年色素沈积在血管上,阻止血管变性。